Видео

Namaste

Parfait 👍👍👍

Bonjour, cet exercice convient -il autant aux femmes qu'aux hommes ? Merci

Merci pour ce bel exercice

belle séance express pour une formidable journée🌺merci

merci pour cette belle séance 🌸

Merci Sébastien pour cette séance ou j'ai découvert de nouvelle posture à appliquer dans mes propres séances. Personnellement, j'ai bien transpiré, mais franchement la méditation a été des plus agréable. Je n'arrive pas encore à savoir si j'étais en méditation profonde ou si je me suis tout simplement assoupi car en ouvrant les yeux la vidéo était terminée et j'étais parti pour un deuxième cours de Yoga Systema 😅👍🙏

Bien sthira ta séance. Aux accessoires, ajouter une serviette pour s'éponger, vu la température actuelle. Mais c'était très bien. Merci Sébastien. 🙏

Cc Sébastien - contente de partager ce moment yoga ! belle journée 🌸

Merci pour cette séance musclée

merci Sébastien - très agréable séance 🌸

Merci beaucoup pour cette séance très agréable et douce.

Rentrée toute en douceur. Merci

Merci Sébastien pour cette petite reprise. 🙏

Je suis en cours de formation et professeur d'hypnose. Cette expérience est très enrichissante, passionnante et rééquilibrante et tout cela dans une bienveillance au quotidien. Sébastien est un formateur sérieux, l'écoute, avec beaucoup de connaissance sur le Hatha Yoga. Les cours sont diversifiés, très agréables et permettent une grande ouverture d'esprit sur le monde? Ces apprentissages nourrissent notre corps et notre esprit ..et nous lie au grand tout :) Merci aux formateurs et aux élèves d'être là

Je suis en cours de formation et professeur d'hypnose. Cette expérience est très enrichissante, passionnante et rééquilibrante et tout cela dans une bienveillance au quotidien. Sébastien est un formateur sérieux, l'écoute, avec beaucoup de connaissance sur le Hatha Yoga. Les cours sont diversifiés, très agréables et permettent une grande ouverture d'esprit sur le monde? Ces apprentissages nourrissent notre corps et notre esprit ..et nous lie au grand tout :) Merci aux formateurs et aux élèves d'être là 🙏

Merci! Que du bonheur!

Merci Sébastien pour cette séance si agréable, c'est toujours un réel plaisir de pratiquer en votre compagnie. 🙏

Je me rends compte que je n’ai laissé aucun commentaire, alors que je pratique souvent vos cours! Depuis 2 ans minimum 😀 C’est sur cette vidéo de yoga 20 minutes que je vous remercie chaleureusement, J’ai bien avancé et surtout quel bonheur 🙏🙏 merci Nicolas

Merci, Sébastien, pour cette séance (faite en replay) toute en concentration ! Bonne fin d'été et à très bientôt !

Merci pour cette belle séance toute douce Sébastien

Intense !

Merci beaucoup Sébastien pour cette séance très agréable 🙏🌸✨

excellent merci :)

2 ans de bonheur et tellement d'enseignements authentiques, précis et sérieux. Je viens de finir cette formation de grande qualité et elle m'a réellement changé en profondeur. Sébastien est un véritable guide. Et la cerise sur le gâteau, je partage maintenant cette richesse avec mes élèves depuis plus d'un an! Merci du fond du cœur à tous les enseignants Yogasystema 🕉️ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Que du plaisir ! Des cours passionnants, un contenu pédagogique riche et varié, une équipe de professeurs sérieux, engagés, bref au top ! Des élèves qui s'entendent très bien et qui partagent ! Le format visio + présentiel m'a permis de m'engager dans cette formation et de pouvoir suivre tout au long de l'année. Les retraites en présentiel sont intenses à tout niveau : pratique, partage, apprentissage, échanges, émotions et l'on en ressort pas tout à fait le/la même pour notre plus grand bien ! 😉 Il n'y a aucun doute : la formation est de très grande qualité et il ne faut pas hésiter à s'engager que l'on souhaite ensuite enseigner ou pas ! La première année vient de se terminer et je suis vraimentheureuse de poursuivre la deuxième année qui arrive à grand pas !

Cette année de formation a été extraordinairement riche pour moi que ce soit au niveau de l'apprentissage ou du partage ! Merci Sébastien, merci à tous les enseignants qui interviennent et merci à tous les membres de la formation ! Beaucoup de bienveillance, d'échanges et un contenu pédagogique passionnant... Bref, rien que du bonheur !

merci pour la vidéo ça m'aide dans ma pratique :)

Gratitude 🙏 ☀️🌸😊

Merci infiniment Sébastien pour cette magnifique séance et pleins de spiritualité apaisante Namaste 🙏 🌸

Faites comme moi inscrivez-vous ! Je suis une apprentie yogini et j'apprends tellement ! Encouragée par une communauté Yoga - Systema si bienveillante que je progresse dans la sérénité. Enseigner le yoga est un autre univers pour moi et pourtant je suis inscrite. Sautez le pas et rejoignez-nous ! 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

C'est le sérieux de la présentation, la qualité du contenu de la plaquette web d'il y a trois ans qui m'ont fait basculer et rejoindre la formation. Mes espérances les plus secrètes ont été largement comblées, ...au terme d'un voyage de deux ans dans la richesse du yoga traditionnel, et d'une aventure humaine exceptionnelle🤸💫 Merci Sébastien et merci à tout le staff, les camarades de promotion 2023, ceux, des autres promotions ...🙏

Deux années de formation qui m'ont fait découvrir l'essence même du yoga ! Une formation sérieuse avec des enseignants passionnés par leur discipline et une volonté de transmission. Sébastien très impliqué et soucieux de nous transmettre des bases solides nous propose outre les asanas un voyage dans les textes anciens pour ouvrir notre esprit à la voie du yoga. Je recommande cette formation dont le sérieux se vérifie lorsque nous nous trouvons à notre tour en situation d'enseignant. Par ailleurs, une formation où l'ensemble de l'équipe reste disponible à n'importe quel moment pour répondre à nos interrogations dans une ambiance bienveillante. Merci pour ce que vous m'avez transmis, je n'aurais pas imaginé arriver là où j'en suis aujourd'hui !🙏🧘‍♀️💞,Pascale 🧘‍♀️

Je suis cette formation depuis un an et suis donc à mi-parcours. C'est un beau voyage qui demande un vrai engagement et qui donne tellement en retour. La passion de Sébastien pour tout ce qu'il transmet est manifeste, ses connaissances sont tellement vastes et son discours toujours solide, humble et bienveillant. Cette formation fournit une véritable boîte à outils pour devenir le professeur de yoga que l'on veut être. Merci Sébastien et en voiture pour la deuxième année.

Plus je visionne cette vidéo, plus j’ai envie de connaître la suite… déjà émerveillée (via les séances en zoom du mardi et les rv du dimanche soir) par la profondeur et l’authenticité que Sébastien insuffle à chaque enseignement, il réussit à capturer l’essence du yoga dans toutes ses dimensions, physique mentale et spirituelle et à la transmettre de façon accessible tout en préservant sa richesse et sa subtilité ! 🙏👏🙏👏

Je viens de terminer d'une très belle façon cette première année de formation Yoga Systema avec une fabuleuse semaine de retraite à Pontmain. Cette retraite en présentiel permet d'accentuer les liens déjà forts créés en ligne tout au long de l'année avec Sébastien, les professeurs, et l'ensemble des collègues d'étude. Vivement la deuxième année qui sera j'en suis certain encore plus intense que la première !!! Qu'on se le dise ...

✨Merci pour ces deux magnifiques années de formation ! ✨ Merci à toute l’équipe pédagogique de Yoga Systema pour votre pratique et votre enseignement du yoga moderne et traditionnel ! Vous avez réussi, par cette formation, à transmettre votre passion pour le Haṭha yoga et ses origines ! 🙏

Eliotbayle-iw7uw il y a 0 seconde J’ai suivi cette formation sur 2 ans. Sébastien a crée une équipe de professeurs exceptionnels et spécialistes dans leur domaine. C’est une formation hyper complète et intelligente avec le croisement et la rencontre des autres promotions. On se sent appartenir et soutenu par la jolie famille de professeurs compétents de yoga. Marjolai

J’ai suivi cette formation sur 2 ans. Sébastien a crée une équipe de professeurs exceptionnels et spécialistes dans leur domaine. C’est une formation hyper complète et intelligente avec le croisement et la rencontre des autres promotions. On se sent appartenir et soutenu par la jolie famille de professeurs compétents de yoga. Marjolaine

A mi parcours de la formation, je peux dire que c était un réel challenge pour moi..au début j’ avais envie d’ en apprendre plus sur le yoga et aujourd’hui je prends plaisir à donner mes premiers cours…c est l accompagnement bienveillant de Sebastien, tous les cours adaptés,pertinents et d une grande richesse qui nous font progresser…pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur le yoga ou qui envisagent de devenir prof de yoga… choisissez Yogasystema, une formation sérieuse et qualifiante.

J'ai suivi depuis quelques années l'enseignement de Sébastien, et j'ai rejoint l'école depuis 2022 car elle incarne ma vision du yoga : l'authenticité, la profondeur, le partage et la liberté d'être Soi. Je suis son enseignement à distance à mon rythme, en fonction de mon mode de vie car l'école a une organisation qui me permet de ne rien rater avec les "replay" et de la disponibilité de Sébastien qui veille aux grains .Et à chaque retraite d'été en présentiel, j'en reviens grandie dans toutes les dimensions de l'être humain : le "physique "car le moment nous encourage à aller plus loin en se respectant, le "mental " l'égo n'a pas vraiment sa place car Sébastien nous cadre au millimètre près, une pédagogie personnalisée , l'"émotionnel "est nourrit par le partage authentique entre les élèves et les participants, le" spirituel "avec les séances de méditation qui nous ancrent avant de commencer chaque journée...Gratitude 🙏

Je fais partie de la promo 2021 et je peux apporter un témoignage solide puisque j’ai vécu l’aventure proposée par cette vidéo renouvelée , inspirante et exacte … il y a des moments où il faut savoir saisir sa chance et cette formation en est un ! J’en suis ressortie grandie , nourrie La promesse faite par Sébastien et sa team Yoga Systema est largement tenue . J’enseigne le yoga depuis un an maintenant … Mes cours sont très appréciés car ils sont perçus comme différents , plus riches , plus complets que d’autres .., les noms des postures dites en Sanskrit, le Pranayama , la méditation, la philosophie de ce VRAI yoga … tout cela et plus encore … c’est ce qui fait toute la différence ! Et puis … nous formons cette grande famille qui ne cesse de s’agrandir … Encore Merci Yogasystema et à bientôt pour une prochaine rencontre 🤩

Merci Seb pour tous ces moments et pour toute ta disponibilité durant cette année.🙏🥰 Cette formation est comme un trampoline pour moi en tant que prof de yoga...(gratitude!!✨️🙏) et la retraite à Pontmain est un moment très fort de la formation, ont reçoit des " clés" pour les cours et pour la vie. Merci pour ça 🙏❤️.

Merci Seb pour tous ces moments et pour toute ta disponibilité durant cette année.🙏🥰 Cette formation est comme un trampoline pour moi en tant que prof de yoga... et la retraite à Pontmain est un moment très fort de la formation, ont reçoit des " clés" pour les cours et pour la vie. Merci pour ça 🙏❤️.